허리삐끗

요며칠 창고를 개조하게되면서 페인트칠...
바닥까지 까는 작업...
거기까진 문제없었다.
대충 완료된후 쉘빙설치후 짐들을 옮기는과정에 문제가 발생했던가 ..
어제부터 갑자기 허리가 도통 뜻데로 움직여지지가 않았다.
정말 꼬박 이틀을...
완전....
병신이되버린채로..
약바르고 눕고....약바르고 눕고...

이와중에 엉덩이 종기가 극에달해서 ..
허리통증이 배가가되버리는....

병원 안가고  해결책 모색코저 인터넷 뒤져보니...
엉덩이 종기의 제일 큰 요인...

(((((((비~~~~~이~~~만))))))))

아이썅!